Kurstermine
Eltern-Kind-Turnen
Auf spielerische Weise bekommen die Kinder Gelegenheit, in Begleitung eines Elternteils verschiedene Groß- und Kleingeräte auszuprobieren und sich auszutoben.
Altersgruppe: 1,5 – 5 Jahre
Start:
19.09.2023 jeweils dienstags (10 x)
16.30 – 17.30 Uhr (Kurs 1 – von 1 – 3 Jahre)
17.30 – 18.30 Uhr (Kurs 2 – von 3 – 5 Jahre)
Grundschule Boos
21.09.2023 jeweils donnerstags (10 x)
17.00 – 18.00 Uhr (Kurs 3)
Schulsporthalle Nachtsheim (Halle 2- von 3 – 5 Jahre)
Kosten:
15,– € für Vereinsmitglieder (Eltern)
25,– € für Nichtvereinsmitglieder
Info und Anmeldung unter: www.sfgnachtsheim.de oder Tel. 02656 8182
meets Aerobic
Kapow® ist ein Fitness-Dance Workout, bei dem alle Bewegungen den Ursprung in einer natürlichen Bewegung haben. Es werden keine schwierigen Schrittkombinationen einstudiert. In jeder Stunde werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert.
Start:
07.09.2023 jeweils donnerstags (10 x)
18.00 – 19.00 Uhr
Ort:
Schulsporthalle Nachtsheim (Halle 2)
Kosten:
45,– €, Vereinsmitglieder 20,– €
Info und Anmeldung:
Tel. 0171 7696815 oder in den Übungsstunden
Kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich.
Yoga
Sanfte Übungen aus dem Hatha-Yoga für Rücken und Geist lösen Verspannungen, sorgen für mehr Beweglichkeit, stabilisieren die Wirbelsäule und führen zur inneren Ruhe
Start:
06.09.2023 jeweils mittwochs ( 10 x )
17.00 – 18.00 Uhr (Kurs 1 Basic)
18.00 – 19.00 Uhr (Kurs 2 Advanced)
Ort:
Schulsporthalle Nachtsheim (Halle 1)
Kosten:
60,– €, Vereinsmitglieder 20,– €
Info und Anmeldung unter: Tel.: 0160 3050393/ 0171 7696815 oder in den Übungsstunden
Kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich.