Fitness- und Gesundheitstag beim SFG Nachtsheim-Anschau-Münk e.V.
Am 30.09.2023 lud der Verein SFG Nachtsheim-Anschau-Münk e.V. alle Mitglieder, sowie interessierte Personen zu einem Fitness- und Gesundheitstag ein.
Um 13 Uhr begrüßte die erste Vorsitzende des Vereins, Hedwig Wagner, alle bereits anwesenden Sportler und alle an der Gestaltung des Tages beteiligten Personen.
Kurz darauf ging es bereits in die Sporthallen, wo die verschiedenen Fitnesskurse angeboten wurden. Zur Auswahl standen Workouts, wie GynetiXx®, Zumba®, Strong®, LineDance und Faszientraining, die nacheinander besucht werden konnten.
Zeitgleich startete eine Gruppe Radfahrer zu einer geführten Mountainbiketour.
Zwischen den einzelnen Sportaktivitäten stand ein Finger-Food-Buffet zur Verfügung. Neben einer riesigen Obstauswahl wurden auch weitere herzhafte und süße Köstlichkeiten angeboten.
Die AOK ergänzte dieses Angebot mit einem Informationsstand über gesunde Ernährung und bot den Besuchern eine Auswahl an gesunden, zuckerfreien Getränken an. Zusätzlich hatte jeder die Möglichkeit zur Teilnahme am AOK-Gewinnspiel.
Als gemeinsamer und entspannender Abschluss konnten alle Besucher an einer Yin-Yoga-Stunde mit Klangschalen teilnehmen.
Der Vorstand bedankt sich bei allen Teilnehmern. Ein besonderer Dank geht an Sabrina, Chiara, Sabine, Nina, Robin und Marco (Übungsleiter), Helga (Kulinarik), Josef (Fotos), sowie den beiden Mitarbeiterinnen der AOK.
Weitere Informationen zum Verein und den Angeboten finden Sie unter www.sfgnachtsheim.de
