Yoga
Sanfte Übungen aus dem Hatha-Yoga für Rücken und Geist lösen Verspannungen, sorgen für mehr Beweglichkeit, stabilisieren die Wirbelsäule und führen zur inneren Ruhe.
Start:
19.04.2023 jeweils mittwochs (10 x)
17.00 – 18.00 Uhr (Kurs 1 Basic)
18.00 – 19.00 Uhr (Kurs 2 Advanced)
Ort:
Schulsporthalle Nachtsheim (Halle 1)
Kosten:
60,– €, Vereinsmitglieder 20,– €
Info und Anmeldung unter: Tel.: 0160 3050393/ 0171 7696815 oder in den Übungsstunden.
Kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich.