Verein für Sport, Freizeit, Gesundheit (SFG) Nachtsheim-Anschau-Münk e.V.
Am 05.09.2022 starten wir wieder nach der Sommerpause!
Sporthalle 2 Nachtsheim, montags:
17.00 – 18.00 Uhr „Bewegter Rücken I“
Gesundheitsorietiertes Sportangebot – rückengerechtes Training
18.00 – 19.00 Uhr „Power Moves- Fatburner“
Fitnesstraining für den trainierten Sportler, viel Power, super Gruppendynamik
19.00 – 20.00 Uhr „Bewegter Rücken II“ s.o.
20.00 – 21.00 Uhr „Fit Mix + RückenFit“
funktionelles Fitness- und Muskeltraining
Gemeindehalle Münk, montags:
19.00 – 20.00 Uhr „Bewegter Rücken“
gesundheitsorientiertes Sportangebot – rückengerechtes Training
Sporthalle Grundschule Boos dienstags
17.00 – 18.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen (Kurs startet neu ab 06.09.2022)
Sporthalle 1 Nachtsheim, mittwochs:
17.00 – 18.00 Uhr Yoga I – Basic
18.00 – 19.00 Uhr Yoga II – Advanced
Sporthalle 2 Nachtsheim, donnerstags:
17.00 – 18.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen (Kurs startet neu ab 08.09.2022)
18.00 – 19.00 Uhr Fit & Fun (Kapow, Aerobic, Step, etc)
(Kursbeginn 08.09.2022)
Die Kurse werden jeweils durch speziell ausgebildete Übungsleiter betreut.